Browsing Category
Vuelvo a escribir en la web después de un tiempo de pausa. Y vuelvo con un reto entre manos: preparar un HYROX individual. A simple vista puede parecer un reto deportivo. Entrenar, correr, empujar, tirar, cargar, resistir. Todo muy físico. Todo muy medible. Pero para mí este proceso va mucho más allá. No se trata …
Hay momentos en la vida en los que el cuerpo empieza a hablar más alto. A veces lo hace a través de la ansiedad.Otras veces con problemas digestivos, inflamación, cansancio o una sensación constante de no estar en paz contigo misma. Yo conozco ese lugar. Durante muchos años viví desconectada de mi cuerpo. Luchando con …